earth_visitor (earth_visitor) wrote,
earth_visitor
earth_visitor

Про позитив - часть 2

Вместо интро, совсем не по теме: сегодня в Осло рекордные +28. Такая летняя пятница, все в парках грилят, меня тоже звали, а я вот выбрала сидеть в тени дома и писать пост про позитив. Странный выбор. Но зато он мой!))

Недавно читала про марафон "жизнь без жалоб", здесь http://re-self.ru/fioletovyj-braslet. Кто-то в комментариях спросил: "а как различить между жалобой и констатацией факта?" И я подумала: "Ведь и правда, как? Если я говорю, что погода плохая, но не жалуюсь на нее - это ж пойдет как жалоба, или это факт?" Задавайте вопросы - получайте ответы. Ответ пришел мне быстро, из глубин собственной интуиции: А что значит "плохая погода"? Дождь - это разве плохая погода? Чем он плох? Или это я решила, что дождь - плохая погода?"

Дождь - это плохая погода?
Обычно - среди людей и инстаграмеров - считается, что да. А сегодня, пару часов полил дождь - после недели жары. И так свежо и хорошо было, я аж обрадовалась. Лежащим в парках плохо, а мне хорошо. Люблю запах летнего дождя. Вспомнила, как проводила лето в Луганске и как там после недель жары под 40 градусов вдруг лил дождь - это же просто праздник был. А когда дождь идет уже третью неделю в июле в Осло (как это нередко бывало) - это плохо. Или вот лето? Это ж хорошо - ну кто станет с этим спорить? Только нам на работе это настоящее лето приносит головную боль, т.к. одно из зданий нашей школы, в котором мы как раз и находимся, - времянка, барак. В нем все есть: и туалеты, и классные комнаты, все новое, но крыша там тонкая, и под ней сразу классы. В этих классах температура поднимается до +28, а разрешаемый максимум для работы и учебы - +25. У нас открыты все окна и двери, слева в окна шумит поезд под окнами, справа - многоголосый школьный двор, между этими шумами ты пытаешься вести урок. Дети лежат на партах, и мы выводим их во двор - вместо некоторых предметов, почти на полдня. Мозги варят слабо и хочется лечь на сиесту.
Болезнь - это хорошо или плохо? Кто тут станет спорить? Только есть примеры, когда болезни оборачивались на пользу, и без них не было бы перемен в лучшую сторону. Моя знакомая из Румынии долго хныкала, что застряла на одном месте, в жизни перемен нет, мужчину найти не может - и так бы она долго, наверно, висела в нерешительности. А у нее случилось воспаление аппендицита и операция, которые ей было больно переносить, но потом она пересмотрела жизнь, уехала к семье домой, а через год вернулась в Осло - с мужчиной (дома познакомилась) и беременная. Ее эта болезнь вывела из подвешенного состояния. Или Алисия Витти, автор книги "Woman code", в начале которой она благодарит свой цикл, за то, что дал направление в жизни. У нее было проблемы с гормонами и циклом, ее это побудило искать решения, она постепенно обрела кучу знаний в этой области, помогла себе, сделала из этого дело, помогает другим женщинам в своем центре, книгу вот написала - это стало делом ее жизни. Бывает же так, что когда-то было сложно и казалось, что плохо - а потом мы благодарим эти сложности, как ступени на пути.
Проблемы ведут к поиску решений, болезни ведут к переоценке приоритетов и иногда перемене жизни, сложности и потери, страдания души и тела очищают, дают новые перспективы. Дождь нужен земле и фермерам. Так хорошо это или плохо?

"There is no good or bad, but thinking makes it so". Нет ни хорошего, ни плохого, но мышление создает их (Экхарт Толле цитирует Шекспира, а я цитирую Экхарта Толле. "The power of Now"). Ни дождь, ни болезнь, ни потеря, ни проблема не плохи сами по себе. Это наше сопротивление им делает этот опыт негативным. А если посмотреть вне ярлыков "плохой- хороший", то это просто опыт. Но почему-то наш разум стремится дать всему имя и определить все в категорию: мужчина - женщина, черное - белое, плохое - хорошее. Причем это навешивание ярлыков может быть совершенно случайным: что кому-то хорошо, то мне плохо. Или наоборот. И иногда "плохой феномен, и всем ясно, что плохой" - это просто социальная договоренность. Например, мы решили в данном обществе, что нарушение моногамности брака - это измена и плохо, и нам от этого плохо, страдаем. А если в другом обществе решили, что полигамия и полиамурезность - это нормально, то им там и не плохо от измен. Потому что их тогда нет по определению.

И раз так все случайно, то я могу сама выбрать оценку? Как-то на днях озарило меня этой мыслью. Когда я вышла рано утром на работу под капающий дождик. Я же привыкла это считать плохим в моим жизни. "рано", "работа", "дождь". А что если я могу представить, как мне это полезно и хорошо в конечном счете? Это интересная игра. Попробуйте взять самое ближайшее то, что считаете плохим - и пофантазировать, как это может быть хорошим именно для вас. Сейчас или потом. Это для расширения перспективы.
И откуда эта уверенность, что это мне плохо? Особенно, когда что-то меняется, но еще ничего не произошло. Мне кажется, мы, восточно-европейцы, очень скоры на такие решения. Еще толком не разобравшись в ситуации, мы уже решаем, что нам будем плохо. Так чего мы ожидаем? Что вселенная выкинет фокус и скажет: "Ан нет, ты ожидал плохого, ты готовился к катастрофе - а вот тебе тортик, букетик и миллион впридачу!". Мы же сами своей настройкой во многом создает исход ситуации. И получается как в том анекдоте:

"Дело происходит в американской тюрьме. Американца, француза и русского приговорили к смертной казни. Ведут на казнь американца, говорят ему: "вы можете выбрать между электрическим стулом, расстрелом и отравлением". Американец говорит: "Я - гражданин США и выбираю электрический стул, потому что тал принято в моей стране". Ему говорят: "Ой, а электрический стул сегодня не работает, он вышел из строя. А по законам нашей страны мы не можем менять Ваш выбор. Оттого смертная казнь Вам заменяется пожизненным заключением". Выводят американца, ведут его по коридору - а навстречу ему ведут француза. Американец мигает и шепчет французу: "Электрический стул не работает". Приводят француза, дают ему тот же выбор. Он говорит: "Если умирать в Штатах, то я выбираю типичный для этой страны способ - электрический стул". Ему ту же песню и пожизненное заключение вместо казни. Ведут француза, навстречу русского ведут. Француз подмигивает и шепчет: "электрический стул не работает". Приводят русского, дают ему тот же выбор. Русский говорит: "Да что тут выбирать, блин! Электрический стул, значит, не работает...ну что остается? Тогда уж расстрел давайте".

Почему мы так часто думаем, что ситуация - нам во вред? Еще ничего не произошло, а мы уже решили "это плохо для меня". Мы же сами выбираем оценку ситуации. А она влияет на последующие наши действия.

И так пару дней я играла в эту игру: "а как это может быть мне хорошо?" А потом пришла новая мысль - снова из глубин моей неисчерпаемой мудрости)) : "а почему я так завишу от этого мышления "хорошее - плохое"? А что, если жить, не вешая ярлыки, а просто позволяя происходящему - быть?" Дождю идти, автобусам задерживаться, жизни шуметь, детям - проявлять признаки жизни. Это и есть жизнь в surrender mode, жизнь с доверием процессу (не путать доверие и surrender с пассивностью, горечью и опущенными плечами). Пусть будет, как будет. Я доверяю тому, что поток жизни вынесет - всегда же выносил, и сейчас вынесет.

Получается вывод такой: позитив 1.0 - то, что мне кажется "плохо для меня" может быть полезным, хорошим. И я в силах повернуть процесс навешивания ярлыков в моей голове. А позитив 2.0: это ни плохо, ни хорошо - это просто есть. И я разрешаю ему быть. Let it be.
Tags: life philosophy, philosophy, positive
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 10 comments