earth_visitor (earth_visitor) wrote,
earth_visitor
earth_visitor

Полностью живой

Есть такое выражение на английском "fully alive". Я в него влюбилась с первого взгляда. Когда речь шла о вопросе: что вас заставляет чувствовать fully alive, полностью живым? Как это по-русски? Дышать полной грудью? Чувствовать жизнь на все сто? Я не нахожу достойного перевода и всегда думаю эту мысль на английском.

Когда я размышляла над тем, что меня заставляет ощущать жизнь на все сто, то там были великие и страстные дела. Быть любимой. Танцевать. Путешествовать. Приключения. Плавать в море. И с этим осознанием приходило расстройство - расстройство от того, что жизнь состоит больше изо сна (ну ладно, его я люблю) и работы (а вот ее не очень). Гораздо больше, чем танцев и приключений, например. А как так сделать, чтобы поменять этот баланс? Ведь жизнь так быстротечна и будет глупо, если 90% ее я буду жить так себе, в полусне, и только 10% - полностью живой, всеми фибрами души.

Я часто так поступала: откладывала счастье на потом - когда перееду в новый город/страну, когда поменяю работу, когда найду своего мужчину. Хотя ощущение счастья меня посещало чаще не в великие моменты, а в маленькие, когда из маленьких кусочков складывалось внезапно ощущение полного присутствия и довольства моментом. Но все равно в моей голове состояние "полностью живая" было связано с какими-то глобальными изменениями: когда я найду любимую работу, например. И только пару месяцев назад я осознала, что хорошо осуществлять свои мечты и двигаться к своим целям - но ощущение к жизни к ним не привязано. Это я его привязала. А интенсивно ощущать жизнь можно только здесь и сейчас. И ни климат, ни работа, ни мужчина не обязательны для этого. Обязательно мое присутствие.
Когда я иду с работы медленно и чувствую каждый шаг, чувствую землю под подошвами. Слышу звуки. Вижу свет, вижу детали, вижу красоту окружающего мира. Чувствую ветер, или отблески солнца в глазах, или дождь на коже лица. И в такие моменты я - живее всех живых. Когда отключается мозг, завлекающий меня и отвлекающий от ощущений, когда я не спешу, никуда не бегу, не гоняю в голове список дел. Только иногда мелькает мысль: "Вот это и есть жизнь. Не дом у моря, не любимое дело, не поездки по всему миру. Вот это и есть жизнь - и я ее сейчас чувствую. Какое счастье - быть живой". Причем, поймите меня правильно/или не поймите, все эти вещи прекрасны, и я всем их желаю, вернее себе в первую очередь)). Но когда к ним привязана вера, что вот тогда-то я буду поистине живой и счастливой, а настоящий момент оттого кажется некрасивым, скучным и я ему сопротивляюсь - вот тогда я выбираю верить в то, что спасения в будущем нет. Жизнь случается сейчас.

А в чем секрет этой интенсивности ощущений? Я пока не нашла закономерность. Иногда бывает просто "находит" - и все ощущаешь так четко. Может, это привычка медитации сказывается. Может, нет. А иногда идешь вся, в таком клубке мыслей и тревог - и если даже получается осознать это и попытаться перевести свое внимание, а все равно улетаешь в мысли. И только расстройство оттого, что разболтанная такая вместо спокойного буддистского внимания. А сколько раз даже не осознаешь, и живешь на автомате: в мыслях, как во сне. И потом: елки-палки, отчего столько энергии потратила на жалобы и расстройства, вместо того, чтобы наслаждаться тем, что было? А жизнь - это то, что проходит мимо, пока я нахожусь в своей голове.

Одно есть средство, которое дает мне встряску: когда я болею. Вернее, когда выздоравливаю. И выхожу на улицу, вдыхаю воздух - а он такой вкусный после дней лежания дома, и думаю: "Люди, как же вам повезло сейчас по улице ходить!". Помню, как лет пять назад у меня был сложный период, физический и психический, и я провела день в больнице в одиночестве - так никогда я до того так интенсивно не чувствовала жизнь, как в первые недели после этого периода. Я до сих пор помню, как сидела на лавочке в центре у фонтана, на меня светило сентябрьское солнце и я думала: "Я жива!" (причем в моем страдании до этого не было ничего угрожающего жизни. Но незря говорят, наверно, что страдание очищает. Меняется система приоритетов, взгляд становится яснее).

Пару недель назад я сидела в приемной у врача (не из-за болезни, а для обычного обследования). Вокруг все сидели с мобилками и что-то там смотрели. И в моей голове пронеслась фантазия: а что если у меня сейчас что-то такое найдут, отчего мне останется жизни год? (Вот летают и такие негативные фантазии, вот уж, блин, эта моя романтизация чахоточных героинь)) У Вас такое бывает?). И вдруг так четко всё стало ощущаться. И тихое радио, и вид на здания за окном, и детали интерьера. Когда я вышла после приема на улицу - там было так прекрасно! И серое небо, и желтые кроны нависающих над дорогой деревьев. Какие же мы люди странные! (на меня нашло философское настроение). Живем, как будто собираемся жить вечно. Тратим время на суету, взгляды приклеены к экрану мобильных, торопимся, стрессуем, перебегаем через дорогу. Нервничаем, когда автобус опаздывает, жалуемся на пробки, на дождь, на очередь в магазине. А жизнь случается, а жизнь вот она - со всем своим богатством. Со звуками, видами, запахами. С улыбками людей друг другу, с теплотой объятий. С твердостью земли под ногами, с капельками дождя на коже лица. Она - такая настоящая. И она - такая короткая. На что мы ее тратим? Откуда мы знаем, сколько нам предстоит прожить? Отчего живем не присутствуя в моменте, будто у нас для этого тысячи лет в запасе? Отчего мы откладываем всё самое главное на потом?

Tags: art de vivre, life philosophy
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 13 comments